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Il Microbiota Intestinale: Un Ecosistema al Centro della Salute Umana

progetto senza titolo (8)

Il microbiota intestinale, una complessa comunità di microorganismi che colonizzano il tratto gastrointestinale, sta emergendo come un protagonista chiave nella salute umana. Questo articolo esamina la composizione, la funzione e l’importanza del microbiota intestinale, evidenziando le connessioni tra questo ecosistema inesplorato e vari aspetti della salute umana. Introduzione:Il microbiota intestinale è una vasta comunità di […]

Intolleranze alimentari e reazioni avverse

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Non un semplice libro, ma una guida interdisciplinare, puntuale e semplice, per poter fare chiarezza e affrontare il tema delle intolleranze alimentari e reazioni avverse agli alimenti, secondo un modello che integra visione naturopatica e apporto scientifico delle conoscenze in questo campo. Il Libro del Dott. Carbone è acquistabile direttamente su Amazon cliccando qui.

Corso di Fitoterapia online del Dott. Carbone

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Il corso di Fitoterapia Opera Omnia del Dott. Rocco Carbone si prefigge l’obiettivo di fornire le conoscenze, con il massimo rigore scientifico, della costituzione delle piante medicinali, del loro impiego e delle proprietà terapeutiche. Il corso si sviluppa in 12 lezioni con una parte introduttiva riguardante la farmacognosia, con particolare attenzione al metabolismo e alla […]

Nevrite e artrite: come combatterle

dottore spiega i sintomi dell artrite

Indice Le infiammazioni più comuni Infiammazione ai nervi: la nevrite Quali sono i sintomi della nevrite Che cosa provoca la nevrite Come curare la nevrite Infiammazione agli arti: l’artrite Differenza tra artrite e artrosi Cosa provoca l’artrite Come curare l’artrite   Capita spesso di soffrire di bruciore, gonfiore, arrossamento e dolore in specifiche parti del […]

Proteggersi da malanni e allergie durante il freddo

donna allergia

Indice Quali sono i malanni della stagione autunnale Proteggersi dall’influenza stagionale Rendere più forti le proprie difese immunitarie Difendiamoci da allergie e asma   Ottobre scorre sereno davanti ai nostri occhi e il periodo autunnale-invernale è ormai avviato: il freddo inizia a bussare alle nostre porte e con lui si presentano, come ogni anno, i […]

Drenarsi e depurarsi naturalmente

donna si tocca la caviglia ritenzione idrica

Indice Drenare i liquidi in eccesso Ritenzione idrica, cos’è e quali sono le cause Capire se si soffre di ritenzione idrica Rimedi alla ritenzione idrica Depurarsi ed eliminare le tossine in modo naturale   Una buona percentuale delle donne italiane, circa il 30%, tornando a casa alla fine della loro lunga giornata, avvertono una fastidiosa […]

Le migliori attività da fare all’aperto

donna hiking attività sport da fare in autunno

Indice Riconnettersi con la natura Idee per fare attività all’aperto Perché fare attività e sport in autunno? Fare sport senza farsi male Prepararsi al freddo   Vita frenetica, impegni di lavoro, confusione e traffico, smog e inquinamento: sono aspetti della vita che fanno ormai parte non solo della nostra quotidianità ma anche della nostra concezione […]

Autunno: la stagione per riflettere e rigenerarsi

donna copre occhio foglia in autunno

Indice Concentrarsi su se stessi e raccogliere le energie Rigenerarsi naturalmente Come progettare il proprio benessere Iniziare a mangiare sano: le verdure autunnali Stare all’aperto e muoversi un po’ Aiutarsi con gli integratori alimentari Prepararsi ad affrontare il nuovo anno   In questo curioso 2022, anno finora caratterizzato da dinamiche mondiali che ci hanno lasciato […]