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La nostra salute dipende da ciò che mangiamo

Il concetto di prevenzione oggi è diventato un punto centrale quando si parla di salute. Complice l’emergenza sanitaria in corso, siamo arrivati a comprendere come la giusta alimentazione, la scelta di acquistare prodotti salutari, l’attività fisica e più in generale una vita basata su una serie di abitudini sane si rivela fondamentale per poter godere […]

Benefici Vitamina D: il rimedio ideale per ansia e stress

Benefici Vitamina D, perché è così fondamentale per ridurre il logorio fisico e psicologico presente in gran parte della popolazione mondiale. Con sviluppo della società odierna che ha caratterizzato gli ultimi decenni si è assistito ad un sensibile incremento delle condizioni di stress. Sono diverse le cause a riguardo, dalla vita frenetica di tutti i […]