Integratori e tranquillanti naturali per ansia e disturbi del sonno

La cura del tuo benessere psicofisico ha inizio dalla natura grazie agli integratori naturali per l’ansia e i disturbi del sonno Elekea: una linea rimedi ansiolitici, rilassanti e calmanti naturali per gestire gli stati di ansia e affrontare al meglio le situazioni di stress fisico e mentale.

I fitoterapici per l’ansia, grazie al loro effetto rilassante e sedativo, possono essere utilizzati anche come validi integratori per dormire.

Come curare l’ansia in modo naturale

A tutti può capitare di affrontare un periodo di ansia e stress o di stati emotivi particolari. Del resto, l’ansia è del tutto naturale per il nostro corpo: essa rappresenta infatti una risposta dell’organismo di fronte a una condizione di stress.

Tuttavia, quando l’ansia tende a cronicizzare, si manifesta con diversi sintomi fisici e mentali che possono essere lievi, moderati o, nei casi più complessi, molto intensi: il senso di agitazione e l’irrequietezza possono alternarsi a fasi di angoscia e timore per il futuro, fino a sfociare in problemi fisici come disturbi psicosomatici, tachicardia e, ovviamente, insonnia e difficoltà a dormire.

Quando i sintomi di ansia e stress diventano difficili da gestire e influiscono negativamente sul benessere quotidiano, è importante iniziare a prendersi cura della propria salute emotiva, fisica e mentale.

Tra i diversi rimedi a disposizione per curare l’ansia viene talvolta consigliata l’integrazione naturale di fitoterapici, integratori per l’ansia e rilassanti naturali; dei preziosi alleati che, impiegati a supporto di terapie psicoterapeutiche o farmacologiche, contribuiscono al benessere psicofisico.

Rimedi naturali per l’ansia e i disturbi del sonno

Se hai intenzione di ricorrere agli integratori naturali per l’ansia, devi senza dubbio conoscere le piante officinali utilizzate fin dall’antichità come rimedi naturali per l’ansia.

Tra queste troviamo l’iperico, una pianta officinale usata nel trattamento dell’ansia leggera e delle depressioni lievi.

In passato, ma anche oggi, viene molto utilizzata anche la valeriana per l’ansia, nota per le sue proprietà sedative e rilassanti. Un altro sedativo naturale è la camomilla, ma anche la melissa o il papavero rosso, molto apprezzato per la sua azione calmante e narcotizzante, tanto da essere considerato uno dei migliori tranquillanti naturali per l’ansia e i disturbi del sonno.

Altri calmanti naturali sono l’avena sativa, ottimo rimedio per combattere insonnia, nervosismo, depressione, esaurimento fisico e mentale, la cola, utilizzata per la sua azione tonica e stimolante che riduce la stanchezza, così come l’eleuterococco e il ginseng.

Negli integratori naturali per ansia e stress troviamo spesso anche l’issopo, indicato per i disturbi emotivi, i Fiori di Bach, la passiflora, l’escolzia, il biancospino e il tiglio.

Gli integratori e tranquillanti naturali per l’ansia e lo stress Elekea

La linea Iliade di Elekea propone diversi integratori per lo stress mentale e l’ansia.

I suoi fitopreparati consistono in gocce rilassanti naturali che possono essere assunte per aiutare a lenire gli stati d’ansia e riscoprire il benessere fisico e mentale.

Tra gli integratori per l’ansia e lo stress: Aura, un rimedio naturale indicato per gli stati depressivi lievi (tristezza, malinconia, ciclotimia) correlati a situazioni di esaurimento nervoso, prostrazione, ipocondria e astenia psicofisica. La sua formulazione completamente naturale contiene alcune delle migliori piante officinali utilizzate come rimedio naturale per l’ansia, lo stress, la depressione e gli attacchi di panico.

Non si tratta dell’unico prodotto disponibile: Elekea firma infatti diversi integratori per l’ansia e gli attacchi di panico, tutti utili a contrastare le situazioni di stress intenso.

Gli integratori per dormire di Elekea

Gli integratori naturali per ansia e stress possono essere impiegati con successo anche come integratori per dormire.

Gli stati ansiosi possono infatti compromettere il benessere del sonno: ne deriva che, attenuando lo stato d’ansia, è possibile migliorare il riposo notturno. Ecco perché puoi utilizzare questi integratori per dormire bene.

Tra gli integratori per ansia e insonnia, Athos un fitopreparato utilizzato solitamente per lenire gli stati ansiosi e i sintomi fisici associati come angoscia, eccessiva sensibilità, agitazione, tachicardia e difficoltà a dormire.

Gli integratori alimentari non vanno intesi né come sostituti di un’alimentazione sana e regolare né come alternativa alle terapie farmacologiche. Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantirsi un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione.