Integratori alimentari e fitoterapici naturali made in Italy

Integratori magnesio

Gli integratori di magnesio sono i tuoi alleati naturali per far fronte alle situazioni di stress, stanchezza fisica e mentale, oppure quando il fabbisogno di magnesio non viene soddisfatto attraverso la sola alimentazione.

L’integrazione naturale di magnesio apporta numerosi benefici al corpo grazie alle proprietà toniche e riequilibranti di questo prezioso minerale.

A cosa serve il magnesio e quando prenderlo

Il magnesio è un sale minerale cruciale per il funzionamento del nostro corpo

Il magnesio fa bene ai muscoli, alle ossa, al sistema nervoso, al sistema immunitario e al metabolismo energetico: un vero toccasana per la salute e il benessere dell’intero organismo.

Il magnesio vanta infatti diverse proprietà benefiche: ad esempio, partecipa alla formazione del glucosio e alla sintesi delle proteine, facilita l’assimilazione di vitamine del gruppo B, vitamine C ed E e contribuisce alla sintesi della vitamina D, indispensabile sia per la formazione delle ossa sia per rafforzare il sistema immunitario.

Non si tratta degli unici benefici del magnesio: questo prezioso sale minerale supporta infatti il funzionamento del sistema cardio-circolatorio, regolando il battito cardiaco e la pressione. Non da ultimo agisce sulla digestione, aiutando a contrastare l’acidità grazie alle sue proprietà alcalinizzanti che riequilibrano il pH, diminuendo le infiammazioni.

Soprattutto, il magnesio gioca un ruolo chiave nel gestire la trasmissione degli stimoli nervosi ai muscoli, regolando la comunicazione tra neuroni e cellule muscolari. Per tutte queste ragioni, gli integratori al magnesio sono spesso utilizzati per supportare il fisico in caso di ansia, stress, insonnia, astenia, cefalee e, in generale, nel trattamento delle forme dolorose a coinvolgimento nervoso.

È spesso consigliato anche in caso di problemi digestivi e disfunzioni intestinali, oppure per allentare le tensioni muscolari, specie in abbinamento a un integratore di potassio.

I nostri integratori al magnesio

Il magnesio è naturalmente presente in numerosi alimenti e una dieta sana, completa ed equilibrata soddisfa solitamente la dose giornaliera raccomandata di questo minerale essenziale.

Tuttavia, in caso di carenze alimentari o di specifiche condizioni di salute, è possibile valutare di assumere il magnesio come integratore, integrandolo naturalmente attraverso fitopreparati e oligoelementi.

La linea Iliade di Elekea offre diversi integratori a base di magnesio.

Magnesio Magnenergy è un integratore di magnesio in polvere che contribuisce alla normale funzione dell’organismo, intervenendo sul metabolismo delle cellule nervose.

Il catalogo propone anche Magnesio oligoelemento, una soluzione fisiologica in fiale da assumere a giorni alterni per godere di tutti gli effetti benefici del magnesio: esso può essere impiegato come riequilibrante del sistema nervoso e neuromuscolare.

L’importante è non eccedere nel fabbisogno giornaliero di magnesio: proprio come una carenza nutritiva può causare problemi fisiologici, allo stesso modo un eccesso di magnesio può comportare alcune controindicazioni.

Per questo consigliamo sempre di rivolgersi al proprio medico curante per ricevere consigli su come e quando prendere il magnesio.

Gli integratori alimentari non vanno intesi né come sostituti di un’alimentazione sana e regolare né come alternativa alle terapie farmacologiche. Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantirsi un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione.