Cortisolo: uno stress da tenere a bada.

Carissimi, proseguiamo il nostro viaggio all’insegna del conoscere aspetti del nostro fisico, che a volte erroneamente ignoriamo. Cortisolo, cosa è e che cosa possiamo fare nella nostra quotidianità? Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali e viene spesso definito “ormone dello stress” perché la sua produzione aumenta in condizione di stress psico-fisico severo. […]